知識と行動の間にはギャップがあり、意思決定はその真ん中に存在します。

あなたは最後の部分からすべてのフレームワークを暗記することができますが、火曜日の夜にコールを失敗することもあります — 疲れていて、受信トレイがいっぱいで、誰かが今答えを必要としているときです。その瞬間、速く自動的な脳が再び主導権を握り、あなたが読んだことには関心がありません。

したがって、目標はその瞬間にもっと考えることではありません。意志力はあなたが持っている中で最も信頼できない道具です；午後4時にはほとんど消えてしまいます。目標は、小さなシステムを構築して、良い決定がデフォルトで行われるようにすることです — あなたが最悪の状態のときでも、最良の状態だけではなく。

4つの習慣がほとんどの作業を行います。

あなたの決断エネルギーを守りましょう

決定の質は、疲れを感じるずっと前から、日が進むにつれて低下します。

これが、最も効果的な人々が意図的に日常の些細な決定を排除する理由です：同じ朝食、ほぼ均一な衣服、固定された週次計画の時間帯。見た目は奇抜ですが、実際には能力管理です。

あなたが自動化するすべての愚かな決定は、あなたが取り戻した賢い決定です。

音量を下げてください

すべてをゼロから決める必要はありません。あなたの1日35,000の選択のほとんどは繰り返しのものであり、一度ルールとして決めてしまえば、再度議論するのをやめましょう。

デフォルト、ルーチン、そして単純なもし～ならばのルールが重い作業を担っています："50ドル未満で、かつリバーシブルなら、私はただ決めるだけです." その単一のルールが千の小さな苦悩を一つに変えます。

原則はすべての面で拡張されます。ウォーレン・バフェットは、彼の記録を極端な選択性に帰しています — 彼自身のカウントによれば、58年間で本当に重要な決定は約1ダースだけです。彼の「20スロットパンチカード」ルールはこれを捉えています：人生でたった20の大きな決定しかできないと想像してみてください、そしてそれぞれを非常に異なる重みで考えるでしょう。バフェットはおおよそ1日の80%を決定するのではなく、読書に費やしています。より少ない決定を、より良く行う。

あなたの速い脳が即興で行う必要が少ないほど、真に重要な選択のために意図的な能力をより多く保持できます。

意思決定のフィードバックループを維持する

ほとんど誰もやらないことがあります：決定を見直すことです。私たちは結果にこだわり、それを生み出したプロセスを無視します — そのため、私たちは自信を持って同じ間違いを繰り返します。

週に一度、二つの質問：

• •最近私が決めたことは何で、それは運だったのか、それともプロセスだったのか？
• •何がうまくいかなかったのか — そして、思考はどこで正確に間違ったのか？

答えを書き留めてください。数ヶ月の間に、ほとんどの人が持っていないものを構築します：それは、あなたが、特に、どのように間違える傾向があるかの地図です。これが、意思決定ログの背後にある全体のアイデアであり、後で見直せるようにするツールの背後にあるアイデアです。

可逆的な決定を実験として扱う

二方向のドアを覚えていますか？決定に関する恐れの多くは、可逆的な選択を永続的なものとして扱うことから来ています。

二方向ドアの決定を実験として再構築します — "試してみて、見てみましょう; 方向を変えることができます" — そうすると、同時に三つのことが起こります: あなたはより速く動き、より早く学び、間違うことへの恐れがほとんど消えます。

間違っていることは判決ではなくなります。それはデータになります。

不公平な利点

一歩引いて、ここで本当に何が起こっているのかを見てみましょう。

ほとんど誰もこれに取り組んでいません。人々は生産性、リーダーシップ、コミュニケーションに関する棚の本を読みますが、すべての背後にあるスキルを単に自分に起こるものとして扱っています。

それがまさに複利の理由です。どのように決定するかの小さな優位性が、35,000回の毎日の繰り返し、キャリア全体、人生全体にわたって適用されると、それは小さな優位性ではありません。それは、同じ知性を持つ二人が全く異なる場所にたどり着く違いです。

完璧である必要はありません。周りの人々よりも少しだけ意図的であれば十分です — そのほとんどは全く努力していません。

一つの習慣から始めましょう。今週は一つの些細な決定を自動化してください。それが全ての始まりです。

あなたの決定の質が、あなたの人生の質になります。残された唯一の本当の質問は、あなたがそれを自動操縦に任せ続けるのか、それともプロセスを可視化し始めるのかということです。では、今週あなたが自動化して脳の力を取り戻すための一つの些細な決定は何ですか？