जानने और करने के बीच एक अंतर है, और निर्णय लेना इसके बीच में होता है।

आप अंतिम भाग से हर ढांचे को याद कर सकते हैं और फिर भी मंगलवार की रात को कॉल को गलत कर सकते हैं — जब आप थके हुए होते हैं, इनबॉक्स भरा होता है, और किसी को अब जवाब चाहिए। क्योंकि उस क्षण में, तेज, स्वचालित मस्तिष्क फिर से नियंत्रण में होता है, और उसे परवाह नहीं होती कि आपने क्या पढ़ा।

तो लक्ष्य कभी भी उस क्षण में अधिक सोचने का नहीं था। इच्छाशक्ति आपके पास मौजूद सबसे कम विश्वसनीय उपकरण है; यह ज्यादातर 4 बजे तक चली जाती है। लक्ष्य छोटे सिस्टम बनाना है ताकि अच्छे निर्णय स्वतः हों — जब आप अपने सबसे खराब समय में हों, न कि केवल अपने सबसे अच्छे समय में।

चार आदतें अधिकांश काम करती हैं।

अपने निर्णय ऊर्जा की रक्षा करें

जैसे-जैसे दिन बीतता है, निर्णय की गुणवत्ता बिगड़ती है, इससे पहले कि आप थके हुए महसूस करें।

इसलिए कुछ सबसे प्रभावशाली लोग जानबूझकर अपने दिन से तुच्छ निर्णयों को हटा देते हैं: वही नाश्ता, लगभग एक समान कपड़े, एक निश्चित साप्ताहिक योजना का समय। यह अजीब लगता है। यह वास्तव में क्षमता प्रबंधन है।

हर बेवकूफी भरा निर्णय जिसे आप स्वचालित करते हैं, वह एक स्मार्ट निर्णय है जिसे आपने वापस खरीदा है।

आवाज कम करें

आपको सब कुछ शुरू से तय करने की आवश्यकता नहीं है। आपके 35,000 दैनिक विकल्पों में से अधिकांश दोहराने वाले हैं — इसलिए उन्हें एक बार, एक नियम के रूप में तय करें, और उन्हें फिर से विवादित करना बंद करें।

डिफॉल्ट, दिनचर्याएँ, और सरल यदि-तो नियम भारी काम करते हैं: "यदि यह $50 से कम है और पलटा जा सकता है, तो मैं बस निर्णय ले लेता हूँ।" यह एकल नियम हजारों छोटे दुखों को एक में बदल देता है।

यह सिद्धांत पूरी तरह से बढ़ता है। वॉरेन बफेट अपने रिकॉर्ड को अत्यधिक चयनात्मकता का श्रेय देते हैं - उनके अपने अनुसार, केवल 58 वर्षों में लगभग एक दर्जन वास्तव में महत्वपूर्ण निर्णय। उनका "20-स्लॉट पंच कार्ड" नियम इसे पकड़ता है: कल्पना करें कि आपके पास अपने पूरे जीवन के लिए केवल बीस बड़े निर्णय हैं, और आप प्रत्येक को बहुत अलग तरीके से तौलेंगे। बफेट अपने दिन का लगभग 80% पढ़ने में बिताते हैं, निर्णय लेने में नहीं। कम निर्णय, बेहतर तरीके से लिए गए।

जितना कम आपके तेज दिमाग को सुधारने की आवश्यकता होती है, उतनी ही अधिक जानबूझकर की गई क्षमता आप उन विकल्पों के लिए बनाए रखते हैं जो वास्तव में महत्वपूर्ण हैं।

निर्णय फीडबैक लूप बनाए रखें

यहाँ एक ऐसी चीज़ है जो लगभग कोई नहीं करता: समीक्षा अपने निर्णयों की। हम परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और उस प्रक्रिया को नजरअंदाज करते हैं जिसने उन्हें उत्पन्न किया — इसलिए हम पूरी आत्मविश्वास के साथ वही गलतियाँ दोहराते हैं।

सप्ताह में एक बार, दो प्रश्न:

• •मैंने हाल ही में क्या तय किया जो काम किया — और क्या वह भाग्य था या प्रक्रिया?
• •क्या काम नहीं किया — और सोचने में गलती कहाँ हुई?

उत्तर लिखें। कुछ महीनों में आप कुछ ऐसा बनाते हैं जो अधिकांश लोग कभी नहीं बनाते: यह एक मानचित्र है कि आप, विशेष रूप से, इसे गलत करने की प्रवृत्ति रखते हैं। यही एक निर्णय लॉग के पीछे का पूरा विचार है — और किसी भी उपकरण के पीछे जो निर्णय को बाद में समीक्षा योग्य बनाता है, न कि भुला दिया जाता है।

परिवर्तनीय निर्णयों को प्रयोगों के रूप में मानें

क्या आपको दोतरफा दरवाजे याद हैं? निर्णय लेने के बारे में अधिकांश डर इस बात से आता है कि उलटने योग्य विकल्पों को स्थायी विकल्पों के रूप में माना जाता है।

दो-तरफा दरवाजे के निर्णय को एक प्रयोग के रूप में पुनः फ्रेम करें — "आइए इसे आजमाते हैं और देखते हैं; हम दिशा बदल सकते हैं" — और तीन चीजें एक साथ होती हैं: आप तेजी से आगे बढ़ते हैं, आप जल्दी सीखते हैं, और गलत होने का डर ज्यादातर समाप्त हो जाता है।

गलत होना एक निर्णय बनना बंद कर देता है। यह डेटा बन जाता है।

अन्यायपूर्ण लाभ

पीछे हटें और देखें कि यहाँ वास्तव में क्या हो रहा है।

लगभग कोई भी इस पर काम नहीं करता। लोग उत्पादकता, नेतृत्व, और संचार पर किताबों की अलमारियों को पढ़ते हैं — और उस कौशल को उनमें से सभी के नीचे कुछ ऐसा मानते हैं जो बस उनके साथ हो जाता है।

यही कारण है कि यह संचित होता है। आपके निर्णय लेने के तरीके में एक छोटा सा लाभ, 35,000 दैनिक प्रयासों में, एक करियर में, एक जीवन में लागू किया गया, कोई छोटा लाभ नहीं है। यह समान बुद्धिमत्ता वाले दो लोगों के पूरी तरह से अलग स्थानों पर पहुँचने के बीच का अंतर है।

आपको परफेक्ट होने की जरूरत नहीं है। आपको बस अपने चारों ओर के लोगों की तुलना में थोड़े अधिक इरादे से काम करने की जरूरत है — जिनमें से अधिकांश बिल्कुल भी प्रयास नहीं कर रहे हैं।

एक आदत से शुरू करें। इस सप्ताह एक तुच्छ निर्णय को स्वचालित करें। यही पूरी शुरुआत है।

आपके निर्णयों की गुणवत्ता आपके जीवन की गुणवत्ता बन जाती है। केवल एक असली सवाल बचता है कि क्या आप इसे ऑटोपायलट पर छोड़ते रहेंगे — या प्रक्रिया को स्पष्ट करना शुरू करेंगे। तो: इस सप्ताह आप कौन सा तुच्छ निर्णय स्वचालित करने जा रहे हैं ताकि कुछ मस्तिष्क शक्ति वापस खरीद सकें?